2024年7月– date –

こんにちはみなさん、理学療法士の道場です。私の住む地域は梅雨もあけ、夏が到来し、気温が急上昇する季節となりました。本当に熱いです。熱中症は特にこれからの時期に多発する健康問題であり、適切な予防と対策が必要です。今日は、熱中症のリスク、原...

こんにちは、理学療法士の道場です。今日は、質の良い睡眠を得るための運動と習慣についてお話しします。１日の約１/３は睡眠時間です。健康を維持するためにも睡眠は非常に大切なのは皆さんご存じだと思います。私は睡眠の質を向上させるために、適度な運...

こんにちは、皆さん。理学療法士の道場です。今回は、理学療法士という職業について詳しくご紹介します。最近は知られるようになってきているこの職業。このブログを通じて、理学療法士の役割や日常業務、そして私たちがどのように患者さんの健康をサポー...